Se hvad vi har af tunge tæpper i randers

tæpper i butikken i randers

Fabrikanter siger, hvordan tæppet kokoner kroppen hjælper med at berolige nervesystemet.

“Vi kalder det” tæppe, der krammer dig tilbage “, fordi det støber til kroppen, skaber den sikre og rolige effekt”, siger Katie Zivalich, kommunikationsdirektør hos The Magic Blanket, en af ​​de første virksomheder til fremstilling af vægtede tæpper.

En undersøgelse fra University of Massachusetts-Amherst viste, at næsten to tredjedele af deltagerne rapporterede at føle sig mindre ængstelige efter at have ligget under et 30 pund tæppe i fem minutter sammenlignet med at ligge i fem minutter uden en. Men denne undersøgelse var også baseret på en lille prøvestørrelse og manglede en kontrolgruppe.

Ifølge undersøgelser, udefra psykiatere, kan vægtede tæpper nedbryde angst ved at rekalibrere vores nervesystem. Vores forfædre gjorde et punkt for at holde spædbørn i konstant fysisk kontakt med en anden person, som regel moderen, siger hun. I dag spiser babyer typisk meget tid i krybber, klapvogne og gynger, berøver dem tæt på hinanden. (Bemærk, at vægtede tæpper aldrig skal anvendes på børn under 3 år)

Tæpper kan hjælpe på mange ting

“Den relative fravær af den tidlige berøring i moderne liv forlader måske nervesystemet i en tilstand, der føler sig lidt mere stresset, lidt mindre afslappet, hvilket kan manifestere sig som depression og angst senere i livet,”siger Vora. “Måske er et vægtet tæppe effektivt som en stor, forsinket kram, der forsøger at om at programmere nervesystemet, at vi faktisk er okay og sikre.”

De fleste producenter foreslår at købe et tæppe, der er 10 procent af din kropsvægt, men det koger virkelig ned til personlig præference. Gravity Blanket kommer i tre forskellige vægte – 15, 20 eller 25 pounds. Mosaic, en Texas-baseret virksomhed, tilbyder en bred vifte af tæpper, der vejer alt fra 2 til 30 pund. Der er et vægtet tæppe for enhver smag og stil. Gravity tilbydes kun i metallisk grå, mens Mosaic sælger et stort udvalg af mønstre og farver, fra simpel plaid til et emojimønster.

Når du vælger en størrelse, vil du typisk have tæppet til at dække dig fra dine skuldre ned til dine fødder, siger Zivalich, af Magic Weighted Blanket. Og det er bedst at ikke dele dit tæppe med andre, tilføjede hun.

“Tæppet er beregnet til et individ, så tæppet kan skimmes til kroppen,” siger hun.

Tæpper er gode mod angst

Vægten skal ideelt set fordeles jævnt i tæppet, “for at give en konstant taktil stimulering fordelt i hele kroppen”, skrev forskerne i den svenske søvnstudie.

Vægtede tæpper er generelt sikre at bruge – selvom de skal holdes ude af ansigt og hals mens du sover. Ifølge Massachusetts-Amherst-undersøgelsen havde vægtede tæpper ikke en mærkbar virkning på deltagernes vitale tegn, herunder oxygenniveauer i blodet, pulsfrekvensen og blodtrykket.

Det er bedst at holde vægtede tæpper væk fra børn under tre eller nogen som vejer mindre end 50 pund, da de udgør en kvælningsfare. Små børn kan også kvæle på plastikpellets, hvis et tæppe er revet eller beskadiget. Se mere om vores tæpper i butikken i randers